Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 17.80g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Салат из Помидоров, Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре. Dinner: Капуста Тушеная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Банан, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|