Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
91 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1250 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 97.88g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lovilio Моцарелла Лайт . Dinner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|