Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 43.02g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Конти Конфеты Тими, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Fruttis Напиток Йогуртный. Dinner: Пирог Рыбный, ВкусВилл Сало Белорусское, Яблонька Компот Ягодный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|