|
Noniin. Nyt se sitten alkaa. VLCD. 🙏💬
|
124.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 80.05g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Pirkka Monivitamiini, Vesi, Kahvi, Kurkku, Ryvita Dark Rye, Arla Ingman Viili. Lunch: Vesi, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Viljaporsaan Marinoitu Lihasuikale, Arla Raejuusto 0,2%. Dinner: HK Viljaporsaan Marinoitu Lihasuikale, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Parsakaali (Kypsennetty), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Frisee Salaatti, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Rainbow Proteiinirahka, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Valio Mango Viili. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiuMauMiuskis's Weight History
|