Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 150.78g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Арбуз, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: PureProtein Фитнес Печенье, Зеленый Чай, 7 Морей Тунец Натуральный, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шарлотка, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
|
3200 kcal
|
Exercise:
ходьба - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|