Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 36.01g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Огурец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хурма, Малина. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Мёд, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|