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Heute hab ich zum ersten mal in meine neue sporthose 44/46 gepasst das sind setzt 5 kleidergrößen kleiner 😊
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121.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2018:
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2030 kcal
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Fat: 103.53g | Prot: 71.98g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lidl Choco Nussa, Kerrygold Butter, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken. Lunch: Ja! Mozzarella, Tomaten, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Other: Lidl Choco Nussa, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast American Sandwich (38g), Ja! Kalifornische Pistazien. more...
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3795 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, das ist super. Sehr cool, freu mich für dich! Weiter so! LG
18 Oct 18 by member: Nizzy1988
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18 Oct 18 by member: Pinguin1512
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18 Oct 18 by member: InspektorKartoffel
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18 Oct 18 by member: _ibu
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Was für ein tolles Gefühl für dich! Du machst das sehr gut, schön weiter machen 😊💪🏽
18 Oct 18 by member: Schaflotte
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Glückwunsch! weiter so 😁😁😁
18 Oct 18 by member: trebor1880
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das freut mich ganz sehr für dich -
18 Oct 18 by member: mona54
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18 Oct 18 by member: JulikaB.
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18 Oct 18 by member: Anhowi
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18 Oct 18 by member: GlitterPoopingUnicorn
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18 Oct 18 by member: Rudihamster
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wow. was für ein schönes Ergebnis.
18 Oct 18 by member: bauchtanz oma
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Super. Ich habe auch die Größe. Vorher 52/54
18 Oct 18 by member: summsumm77
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Kann dich gut verstehen.
Hab mir auch ein Loch in den Bauch gefreut als ich endlich die Sackabteilung nicht mehr aufsuchen musste. 😊
18 Oct 18 by member: thofrey
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InspektorKartoffel's Weight History
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