Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 71.63g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Куриная Запеканка с Грибами и Сыром, Пряники, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Danone Творожный Десерт Тирамису, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|