Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
117.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
2182 kcal
|
Fat: 193.56g | Prot: 73.88g | Carbs: 35.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки 33%, Майонез, Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Lunch: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало , Петмол Сливки 33%. Snacks/Other: ВкусВилл Сало , Помидоры, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagorj's Weight History
|