Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 76.38g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Lunch: Судак Запеченный, Сырный Суп, Салат Оливье. Dinner: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Яблоки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|