Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 89.75g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Венеция Печенье Сдобное "Курабье", Яйцо Всмятку, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Каждый День Сыр Голландский, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лечо. Dinner: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Венеция Печенье Сдобное "Курабье", Творог 0%, Царицыно Сырокопченая Колбаса с Индейкой, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|