Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 104.02g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Красная, Миндаль Хлеб Российский, Арахис. Lunch: Запеканка Творожная с Курагой От Сух. Dinner: Fit&Sweet Крекер Барбекю, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Dr. Korner Сырные Хлебцы, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Мандарины, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|