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어제 완전못먹었고 p.t.수업받았씀에도 올라가는건 뭥미? 아침 눈떴는데 몸이 부어있었음...
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59.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2018:
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940 kcal
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Fat: 28.06g | Prot: 27.00g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 롯데햄 미니 돈까스, 오므라이스. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Snacks/Other: 피코크 마르게리타 피자, 우엉조림. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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