Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
778 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 47.59g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|