Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 84.45g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Березкино Сливочный Сыр с Зеленью, Тавр Сосиска Ганноверская, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Говядина Тушеная, Овсяная Каша на Воде, Паштет. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Компот, Печенье к Чаю, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlleeXXeeYY's Weight History
|