Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
125.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 86.11g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Карп, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Лимонный Сок, Дикси Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|