Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 96.42g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Мэри Чапати, Хек Жареный. Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Курага, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай, Красная Звезда Харитоша, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|