Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 27.76g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Перекресток Опята с Луком Порей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|