Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 60.79g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Омский Бекон Сервелат Бородинский, Сахар, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Мирель Торт "Крем-Брюле", Цветная Капуста в Кляре, Котлета Домашняя, Сырный Суп. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Котлета Домашняя, Сырный Суп. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maiorobaos's Weight History
|