Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 76.98g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Гороховый Суп, Му-Му Биточек Мясной, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Груша, Красное Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|