|
Мой организм чувствует когда дать"+". Сегодня бассейн🏊♀️
|
61.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2323 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 146.27g | Carbs: 279.56g.
Breakfast: 🐔Куриные Котлеты🐔, Жареное Яйцо без Жира, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творог, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Изюм, Творог 5%, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Сметана 10%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ. Dinner: Мёд, Творог. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
|
3119 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 46 minutes, Showering - 1 hour and 20 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Google Fit - 16 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|