Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 113.97g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Карат Сыр Творожный Violette, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый, Велком Сосиски Докторские, Яйцо (Целое), Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Ангстрем Греча. Snacks/Other: Корюшка Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|