Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
2092 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 134.44g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд От Макарыча, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Помидор, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Кабачок . Dinner: Булгарпиво Белое Пшеничное, Богородская Кондитерская Фабрика Ореховая Смесь Соленая, EAC Туранка с Перцем Сушёная Соломка, BULGARPIVO Пиво Пятницкое, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Фисташки Очищенные, Bruto Snacks Картошка Натуральная Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|