Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1928 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 84.93g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Славянская Трапеза Печенье Овсяное, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Драники. Lunch: Перекресток Овощи по-Китайски , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Теди Томатный Сок, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Ростик'c - KFC Капучино , Боско Хлебцы Овсяные Защищающие. Dinner: Кофе Хауз Латте. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|