Jac-Jim's Journal, 17 Oct 18

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DE vorgestern.
Nicht tracken reicht also zum gewicht halten! Muss aber wieder anfangen damit es wieder weiter runtergeht!

76.3 kg Lost so far: 22 kg. Still to go: 16.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

😃👍🏼

17 Oct 18 by member: Rit@mine

Ja, ich denke auch, dass ich das tracken weiterhin zum abnehmen brauche. Versuche es aber nur in der Woche einzubinden und nur wenn es auch geht. Mach mich (hoffentlich) nicht mehr so verrückt auf Dienstreisen. Wünsche dir einen tollen Tag!

17 Oct 18 by member: Nizzy1988


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