Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 37.78g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль, Батон, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Zlaty Bazant Пиво, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Ляховичок Молоко 6%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|