Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 79.26g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. Lunch: Белый Хлеб, Холодец, Куриный Суп, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Dinner: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Розумний Вибір Соломка Солона. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|