Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 94.98g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Таврия Сосиски Сливочные, Яичный Омлет, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Перекресток Пирог с Малиной, Индилайт Бедро Индейки, Белый Хлеб. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Индилайт Филе Бедра Индейки, Йогурт Домашний, Ашан Сыр Дор Блю, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Апельсин, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|