|
15 недель ) ну и тортик на ночь ))
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 81.21g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Хайнц Соус Песто , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Риат Хлебцы Шотландские, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Сырники Домашние, Сметана . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|