Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 48.49g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Провансаль ЕЖК Майонез, Картофельный Суп. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Ашан Слойка с Маком, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Смак Батон Молочный, Ермолино Пельмени Добрые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|