Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 77.67g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Good Food Вишня Сушеная, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Магнит Банан, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Фундук Фундук, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Изюм Тёмный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Багет Фитнес, Красные Помидоры, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Изюм Темный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|