Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
731 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 24.37g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Нектарины, Яичница. Lunch: Нектарины, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Красное Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый. Dinner: Красное Яблоко, Нектарины, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|