Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 119.89g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Арахис, Миндаль Хлеб Российский, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Запеканка Творожная с Курагой От Сух. Dinner: Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Яйцо, Bombbar Протеин Крем-Брюле. Snacks/Other: Песочное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленое Яблоко, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|