Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 139.15g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Эко Хлеб Финский, Вареное Яйцо, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья. Lunch: Минтай Запечённый, Крупа Гречневая "ЕВРОПА". Dinner: Вкуснотеево Ряженка 4%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка 4%, Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|