Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
96 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 94.67g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Мёд, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Шашлык Куриный, Греческий Салат, Овощное Соте. Dinner: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваля Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сваля Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|