Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1877 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 132.55g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Lunch: Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Банан. Dinner: Свиной Фарш, Вареное Яйцо, Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Лента Винегрет Классический, Куриный Суп. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|