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Estou fazendo tudo certinho, emagreci muito rápido na última semana. Também venho me pesando em várias balanças diferentes, agora comprei uma. Mas fiquei um pouco chateada, estou comendo certo e pouco.
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91.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1338 kcal
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Fat: 48.67g | Prot: 66.95g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Café, Adria Biscoito Integral Salgado. Lunch: Sprite Sprite Zero (Lata), Makis Place Salada Mix de Peixes, Zucca Cogumelo Shitake, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Milho Verde Cozido, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Amazoo Açaí + Banana, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Lacta Bis (7g), Elma Chips Fandangos Presunto, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi, Guimarães Doce de Banana Zero. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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