Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 34.35g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана, Овощное Рагу, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Подсолнечное Масло. Dinner: У Палыча Торт Постный Апельсиновый, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брынза. Snacks/Other: Добрыня Йогурт Персик. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntuanaO_o's Weight History
|