Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
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89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1012 kcal
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Fat: 42.28g | Prot: 106.40g | Carbs: 45.36g.
Breakfast: La Serenísima Casancrem Clasico, Huevo, Café. Lunch: Naranjas, Clight Jugo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zucchini, Zanahorias Pequeñas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Dinner: La Virginia Té de Manzanilla, Clight Jugo, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Other: Nobleza Gaucha Yerba Mate, Punta del Agua Queso Cremoso. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegopolarg's Weight History
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