Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
662 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 59.76g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Lifely Крекер со Злаками, Белый Город Молоко 2.5%, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Соленья, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкусняшка Ролл Пшеничный со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|