Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 79.69g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Аленка, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Рафаэлло Конфета, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое, Приготовленные Грибы. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кузьминские Колбасы Мясо Голов Пресованное, Чай, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Чай, Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семга Слабосоленая, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|