Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 78.70g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бразильские Орехи, Киноа (Вареный), Молоко Безлактозное, Сушеный Инжир, Козий Сыр Брусочками, Сыворотка, Кофе. Lunch: Combino, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыворотка. Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кешью, Шарон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|