Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 47.04g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, D'arbo Варенье Брусничное, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Oltermanni Сыр 29%, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Fin Carre Шоколад с Миндалем, Oltermanni Сыр 29%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|