Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 78.39g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Окей Перец Желтый, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный). Lunch: Лента Пицца Мини, Karjalan Пьяная Вишня, Чудо Пирожное Бисквитное, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Простые Пельмени, Асто Кета Малосоленая. Dinner: Сливочный Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Бодрая Корова Крем-Сметанка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|