Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 90.99g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Гриднев Хлеб Домашний, Зеленый Борщ, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Домашний , Семейные Секреты Икра из Кабачков, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Сметанин Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Виноград, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|