Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
137.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 95.89g | Prot: 128.58g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Наша Корова Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо (Целое). Lunch: Пряники, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Картофель Отварной, Ашан Сыр Российский 50%, Дочалаб Протеин Сывороточный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|