Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 50.82g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Чай Несладкий, Belvita Печенье Мультизлаковое. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлебец, Яблочный Пирог, Холодец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Хлебец, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|