Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 95.89g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Изюм, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе Латте, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Гороховый Суп. Dinner: Варенье, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Лента Кижуч. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koppalova's Weight History
|