|
упс
|
67 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 91.57g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 9%, Хуторок Солнышкино Мед , Пятерочка Банан, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Barilla Макароны, Grow Food Имбирная Курица в Панировке, Hortex Стручковая Фасоль. Dinner: Табрис Курица Отварная, Ашан Помидор, Ikea Брокколи, Сэн Сой Терияки, Кинто Наршараб . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coolless's Weight History
|