Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2412 kcal
|
Fat: 126.69g | Prot: 83.15g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Сыр Гауда, Сыр с Плесенью, Колбаса Докторская, Медово-Горчичный Соус, Колбаса Домашняя, Овсяноблин. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Сильпо Торт Прага, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|